月曜にて始動！
起床は7:50 サラダと納豆を食べて出勤。
体重は79kgと結構重めの状況。節制をせねばいかん。
出勤途中にメトロポリターナGet、今回は渋谷でゴクリ。
なかなか良さげな内容なのだけど、あんまり渋谷に縁がないので悔しいところ。
これが恵比寿だったり、山手線南エリアだと嬉しかったな。
昼はいつものランチで495円だった、ポテサラを少々取り過ぎた。
夜は筍と厚揚げの煮物、焼き魚、舞茸のソテー、味噌汁をいただく。
今日は休肝日対応をした。あやうく飲みそうになったけども。
ビジター来日ではあったが、彼は比較的放っておける感じなので助かります。
明日はどうしようかな、飲もうか飲むまいか。明日はちょっと遅目なので就寝は0:30
