禁酒1日目
禁酒1日目
78.2kg(-0.2kg) それなりの制限の結果かな?
マイナス計測はよしとしましょう。
朝 茶飯おにぎり
昼 ステーキ(Big boy)
夜 博多ラーメン 替え玉1 ネギいっぱい
今日は出張にも関わらずジムに行く。
明日は飲みの予定なのだが、返事来ず。
禁酒1日目
78.2kg(-0.2kg) それなりの制限の結果かな?
マイナス計測はよしとしましょう。
朝 茶飯おにぎり
昼 ステーキ(Big boy)
夜 博多ラーメン 替え玉1 ネギいっぱい
今日は出張にも関わらずジムに行く。
明日は飲みの予定なのだが、返事来ず。