飲酒1日目 78.4kg(+0.3kg) 週末データ無しだったので直近値との比較。ちょっと頑張らないといかんね。 朝 栗ご飯おにぎり 昼 牛肉なすピリ辛味噌炒 とんかつ（500kcal) 夜 もんじゃ焼き（納豆、餃子、明太子） 誘いに負けて飲んでしまった。。。しかし、ビー…